Älskar dessa mördarpass! Igår eftermiddag, 30 graders värme och stekande sol, började vi träningen med att springa till footballstadion. Sedan sprang vi tillbaka. Därefter sprang vi till stadion igen. Sedan började landträningen. Stadium stairs. Upp och ner för alla trappor längs hela anläggningen. Det säger kanske inte er så mycket eftersom ni aldrig sett hur den ser ut, men jag kan intyga att det inte var någon dans på rosor.
Träningen fortsatte med sidhopp längs läktaren och mer springande upp och ner medan en i varje lag turades om att stå still och hålla en vikt över huvudet. Landträningen avslutades med stafetter upp och ner. Sedan sprang vi tillbaka och simmade.
Även om det är brutalt så gillar jag det! En slutkörd Erika är en nöjd Erika.
Heja Erika!
SvaraRaderaP