Solen steker, det är varmt och träningen är igång för fullt. Första doubles i måndags och nu rullar det bara på. Vi gymmar på mornarna och simmar och kör landträning på kvällarna, och stenhårt är det. Samtidigt har vi en relativt långvarig värmepik, vilket gör livet bättre men träningen jobbigare. I tisdags, till exempel, körde vi ett brutalt landpass utomhus, i 30 graders värme. Ett bulldoglap (tar cirka 7 minuter) + 20 armhävningar + 20 burbies + 20 upphopp + 40 full situps + 40 utfallssteg med hopp emellan och allt det tre gånger. Vi var i lag och man var tvungen att hålla ihop i laget, samtidigt som man tävlade mot de andra lagen. Satan vad svettigt det var!
Annars består träningarna av en massa kick och en massa hålla andan. Känns gött att vara tillbaka!
Gott liv
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Välkommen Aiden!
Nu tittar jag minsann in här igen! Känner att även om jag inte har möjlighet att hålla bloggen uppdaterad kontinuerligt, så bör stora, livsf...
-
Jag är en djup funderare och jag drar med alla i min omgivning i mina funderingar. Min senaste djupa tanke inträffade för ungefär tio minute... -
Hemma i Skåne och firar påsk! Igår var vi hos farfar och Ethel och åt middag och imorgon ska vi till mormor och morfar. Dagen började me...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar